"Московская Федерация боевых искусств Арнис Эскрима Кали и Джит Кун До (Ф.А.Э.К.) и Физкультурно-спортивный центр московской милиции представляют курс самообороны, разработанный в Ф.А.Э.К. на основе техники филиппинских боевых искусств, известных ..."

"Тайский традиционный массаж - это древнейшая система исцеления, на протяжении двух с половиной тысячелетий возвращающая людям душевное равновесие, физические силы и ощущение внутренней гармонии. Согласно теории тайской медицины, в теле человека ..."

"Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера "5 минут в день" создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и ..."

"В основе программы - три коротких и простых комплекса упражнений, направленных на улучшение самочувствия, развитие гибкости, поднятие тонуса, наполнение жизненной энергией и улучшения мировосприятия. 1. Комплекс ци-гун "Ива на ветру". Очень ..."

"Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза ..."

"Микромагия - огромный и интереснейший мир фокусов с маленькими предметами. Фильм познакомит Вас с одним из богатейших ее разделов - фокусами с картами. Освоив несколько основных приемов и навыков, которые продемонстрирует Вам ..."