Predstavlyaem Vashemu vnimaniyu tretiy videokurs special'nogo kursa "Shkola tanca zhivota" , podgotovlennogo izvestnym amerikanskim pedagogom Kori Zamora . Tehnika arabskogo tanca imeet mnogo malen'kih sekretov. Odin iz nih - vypolnenie vseh e'lementov v sostoyanii negi. Horoshaya tancovschica imeet tekuchuyu plastichnost' v tele. Kazhdym dvizheniem ona lepit svoe telo, kak budto by u nee net kostey, a vsya ona iz gliny. Ovladenie metodom relaksacii, umeloe cheredovanie napryazheniya i rasslableniya pri vypolnenii svyazok iz e'lementov priuchayut organizm k dlitel'nym i raznoobraznym fizicheskim nagruzkam. Cheredovanie e'lementov arabskogo tanca, plastiki, udarov, tryasok delaet bolee gibkimi myshcy i svyazki. Vo vremya tryasok osuschestvlyaetsya unikal'nyy massazh vnutrennih organov zhivota i malogo taza. Est' v tance zhivota pa, ispolnyaemoe na polu, pri kotorom tancovschica, nepreryvno "tancuya zhivotom", esche i postepenno lozhitsya spinkoy na sobstvennye pyatki, a potom takzhe medlenno - kak mozhno medlennee! - podnimaetsya. Mozhno sebe predstavit' nagruzku na bryushnoy press pri razuchivanii i ispolnenii takih dvizheniy. Nikakaya ae'robika s e'tim ne sravnitsya, tem bolee chto e'to pa, krome vsego prochego, suschestvenno uluchshaet pohodku: ved' takoe uprazhnenie razvorachivaet bedra, rastyagivaet suhozhiliya v pahu i kak by avtomaticheski, bez special'nyh zanyatiy nachinaesh' hodit' "ot bedra", kak manekenschica... Kori Zamora prepodaet tanec zhivota vot uzhe 30 let. Ee uchenicy tancuyut v professional'nyh nochnyh klubah po vsemu miru. Nadeemsya, chto nash uchebnyy videokurs stanet pervoy stupen'koy v Vashey professional'noy kar'ere.

Otlichnyj podarok dlya zhenschin v sochetanii s knigoj
Kostyumy i aksessuary dlya vostochnyh tantsev.

Pokupajte v nashem magazine.