Est staraya vostochnaya pritcha: "Prishel chelovek k mudretsu i skazal emu: "O, mudrets, nauchi menya otlichat istinu ot lzhi, krasotu ot bezobraziya. Nauchi menya radosti zhizni". Podumal mudrets i nauchil cheloveka tantsevat".

CHego tolko ne delayut zhenschiny, chtoby kak mozhno dolshe ostavatsya molodymi, krasivymi, zhelannymi. Aerobika, shejping, vsevozmozhnye ritmiki, moschnye trenazhery i snaryady, ubijstvennye diety, opasnye tabletki i somnitelnye pischevye dobavki... A ved retsept zhenskogo zdorovya i seksualnoj privlekatelnosti sozdan mnogo tysyacheletij nazad. Pomnite SHamahanskuyu tsaritsu iz skazki Pushkina "O zolotom petushke"? Uvidev ee tanets zhivota, tsar Dodon zabyl dazhe smert oboih synovej. Pravda, eto ne delaet chesti Dodonu, no arabskie tantsy obladayut silnejshej magiej.

Segodnya izvestno 50 ih osnovnyh vidov. Est 8 krupnyh shkol: turetskaya, egipetskaya, pakistanskaya, botsvanskaya, tailandskaya, butanskaya, adenskaya, iordanskaya i mnozhestvo melkih shkol. Uzhe pyatyj god suschestvuet akademiya tantsa v Moskve, otkryty otdeleniya v Lipetske, Harkove, Belgorode.

Spetsialisty schitayut, chto te, kto nikogda ne zanimalsya sportom ili tantsami, dolzhen obyazatelno poprobovat. Eto menyaet zhenschinu kak umstvenno, tak i fizicheski. Ved kogda tantsuesh, ispytyvaesh nepovtorimoe udovolstvie ot dvizhenij, chuvstvo radosti zhizni i lyubvi ko vsemu miru, uchishsya zhit schastlivym nastoyaschim. Tanets zhivota ukreplyaet zdorove i prodlevaet molodost.

CHeredovanie elementov arabskogo tantsa: plastiki, udarov, tryasok delaet bolee gibkimi myshtsy i svyazki. Kozha stanovitsya uprugoj i krasivoj, osvobozhdaetsya ot tsellyulita. S pomoschyu tantsa mozhno pohudet, ne pribegaya k zhutkim dietam. Nelzya tolko mnogo est pered tantsem.

V protsesse zanyatij zhenschina imeet vozmozhnost uznat novoe o sebe, vysvechivayutsya skrytye psihologicheskie problemy. Naprimer, zakreposchennaya nizhnyaya chast tela govorit o podavlenii sebya v seksualnom otnoshenii. Osobenno eto zametno u dam starshego vozrasta, kotorye vospityvalis vo vremena, kogda "seksa v nashej strane ne bylo". U molodezhi etoj problemy v tantse net, no est drugaya - zazhatost grudnogo otdela, chto govorit o nedostatke dushevnosti v otnosheniyah s okruzhayuschim mirom. Gibkost v tantse pridaet gibkost harakteru: myagkost i plavnost vliyaet na legkost v obschenii; raskreposchennost v dvizheniyah vedet k vnutrennej svobode.