Predstavlyaem Vashemu vnimaniyu tretij videokurs spetsialnogo kursa "SHkola tantsa zhivota", podgotovlennogo izvestnym amerikanskim pedagogom Kori Zamora.

Tehnika arabskogo tantsa imeet mnogo malenkih sekretov. Odin iz nih - vypolnenie vseh elementov v sostoyanii negi. Horoshaya tantsovschitsa imeet tekuchuyu plastichnost v tele. Kazhdym dvizheniem ona lepit svoe telo, kak budto by u nee net kostej, a vsya ona iz gliny. Ovladenie metodom relaksatsii, umeloe cheredovanie napryazheniya i rasslableniya pri vypolnenii svyazok iz elementov priuchayut organizm k dlitelnym i raznoobraznym fizicheskim nagruzkam. CHeredovanie elementov arabskogo tantsa, plastiki, udarov, tryasok delaet bolee gibkimi myshtsy i svyazki. Vo vremya tryasok osuschestvlyaetsya unikalnyj massazh vnutrennih organov zhivota i malogo taza.

Est v tantse zhivota pa, ispolnyaemoe na polu, pri kotorom tantsovschitsa, nepreryvno "tantsuya zhivotom", esche i postepenno lozhitsya spinkoj na sobstvennye pyatki, a potom takzhe medlenno - kak mozhno medlennee! - podnimaetsya. Mozhno sebe predstavit nagruzku na bryushnoj press pri razuchivanii i ispolnenii takih dvizhenij. Nikakaya aerobika s etim ne sravnitsya, tem bolee chto eto pa, krome vsego prochego, suschestvenno uluchshaet pohodku: ved takoe uprazhnenie razvorachivaet bedra, rastyagivaet suhozhiliya v pahu i kak by avtomaticheski, bez spetsialnyh zanyatij nachinaesh hodit "ot bedra", kak manekenschitsa...

Kori Zamora prepodaet tanets zhivota vot uzhe 30 let. Ee uchenitsy tantsuyut v professionalnyh nochnyh klubah po vsemu miru. Nadeemsya, chto nash uchebnyj videokurs stanet pervoj stupenkoj v Vashej professionalnoj karere.