Put k krasote. CHast I. Vse gruppy myshts

Pervyj iz filmov "Put k krasote" serii "Fitnes ot Natali Kim" predstavlyaet iz sebya populyarnoe prakticheskoe rukovodstvo dlya nachinayuschih, a takzhe prodolzhayuschih zanimatsya fitnesom i aerobikoj.
Film rasschitan na vse vozrastnye kategorii zanimayuschihsya, predstavlyaet iz sebya avtorskuyu metodiku "kak privesti svoe telo v poryadok, tsel - idealnaya figura", yavlyaetsya logicheskim dopolneniem k serii knig "Fitnes ot Natali Kim".
Etot videofilm pomozhet Vam, ne vyhodya iz doma, priobresti idealnoe telo i horoshee samochuvstvie.
Videofilm sostoit iz 9-ti blokov (videosyuzhety razbity na 9 osnovnyh napravlenij: aerobnaya razminka, silovaya trenirovka dlya myshts nog, grudi, spiny, plech, ruk, pressa, stretching, rekomendatsii po pravilnomu pitaniyu i zdorovomu obrazu zhizni, prigotovlenie blyud fitnes-pitaniya).

Natal'ya Kim - avtor serii knig «Fitnes ot Natal'i Kim», videofil'ma «Put' k krasote» i ryada publikaciy v gazetah i zhurnalah. Zanimalas' professional'nym sportom (gimnastikoy, plavaniem, vostochnymi edinoborstvami, sportivnoy ae'robikoy, fitnesom). Imeet mnozhestvo sportivnyh nagrad i titulov. Vse predlagaemye metodiki e'toy serii nadezhny, a, glavnoe, deystvenny, poskol'ku neodnakratno provereny kak avtorom, tak i ee mnogochislennymi uchenikami i pozvolyayut v korotkie sroki izmenit' svoe telo.