Rukopashnyy boy. Versiya GRU-SMERSH. Film 2. Udary rukami. Tehnika

Eta sistema rukopashnogo boya sozdavalas v 20-30-e gg. dlya podgotovki nelegalnoy agentury spetsialistami sovetskoy voennoy razvedki. Ispolzovalis kak izvestnye, tak i prakticheski neizvestnye boevye sistemy Vostoka i Zapada, narabotki otechestvennyh spetsialistov: V.A.Spiridonova, N.N.Oznobishina, V.S.Oshchepkova, A.A.Harlampieva, boevoy i primenimyy k boyu bytovoy opyt narodov SSSR, praktika ugolovnoy sredy.
K razrabotkam privlekalis vedushchie mediki, biologi, biofizik , sportivnye spetsialisty. opytnye artisty tsirka. Osnovnym mehanizmom pri razrabotke sistemy byl analiz realnyh boekontaktov i uchebno-trenirovochnye boi s prigovorennymi k vysshey mere nakazaniya ugolovnikami, boevikami antisovetskih podpoliy i bandformirovaniy, nizovoy agenturoy vrazheskih razvedok. Otbiralis maksimalno effektivnye priemy i udary, pozvolyayushchie momentalno neytralizovat i unichtozhit lyubogo protivnika. ne trebuyushchie mnogo vremeni dlya ovladeniya imi. Vo vremya voyny sistema ispolzovalas tak zhe dlya podgotovki znamenityh "volkodavov" sovetskoy voennoy kontrrazvedki SMERSh.

Vo vtorom filme uchebno-metodicheskogo seriala podrobno razbirayutsya udary rukami. Te, kto uzhe imeet opyt zanyatiy boevymi iskusstvami, vstretyat zdes znakomye dvizheniya. No, vnimatelno rassmotrev pokazannye udary i vyslushav poyasneniya, Vy ubedites, chto tehnika rukopashnogo boya po versii GRU-SMERSh imeet sushchestvennye otlichiya ot togo, chto vstrechalos Vam v drugih sistemah. I eti otlichiya delayut udary rukami -bolee fiziologichnymi, universalnymi, bezopasnymi dlya ispolnitelya, moshchnymi i effektivnymi v realnom boyu.

Soderzhanie kursa:

• Fizicheskaya podgotovka
- Obshchie polozheniya
- Prisedaniya-padeniya
- Otzhimaniya
- Uprazhneniya dlya spiny i pressa
- Skrestnye pryzhki

• Tehnika udarov rukami
- Obshchie polozheniya
- Polozhenie kulaka pri udare
- Byushchie zony ruki
- Osnovy i fazy udarov rukami
- Udarnye zony na golove

• Udary rukami
- Pryamoy udar peredney rukoy
- Udar osnovaniem ladoni
- "Blin", tychok paltsami
- Udary loktem
- "Stsepka", "serp", "klyuv"
- Raznourovnevyy udar
- Tolchok dvumya rukami
- Duga naruzhu, duga vnutr
- "Bich", "molot"
- Voshodyashchiy polumolot
- "Krylo", "past drakona"
- "Koshachya lapka"

• Sistema stoek
- Obshchie polozheniya
- Oboronitelnaya stoyka
- Atakuyushchaya stoyka
- Skruchennye stoyki 1 i 2
- Frontalnaya stoyka
- "Pesochnye chasy"
- Obratnaya oboronitelnaya

Dopolnitelno:
* Katalog uchebnyh filmov po boevym iskusstvam i sportu na DVD
* Bystryy poisk - film razbit na epizody, sootvetstvuyushchie konkretnomu priemu