Schkola tanza schiwota dlja natschinajuschtschich

Est staraja wostotschnaja prittscha: "Prischel tschelowek k mudrezu i skasal emu: "O, mudrez, nautschi menja otlitschat istinu ot lschi, krasotu ot besobrasija. Nautschi menja radosti schisni". Podumal mudrez i nautschil tscheloweka tanzewat".

Tschego tolko ne delajut schenschtschiny, tschtoby kak moschno dolsche ostawatsja molodymi, krasiwymi, schelannymi. Aerobika, schejping, wsewosmoschnye ritmiki, moschtschnye trenaschery i snarjady, ubijstwennye diety, opasnye tabletki i somnitelnye pischtschewye dobawki... A wed rezept schenskogo sdorowja i seksualnoj priwlekatelnosti sosdan mnogo tysjatscheletij nasad. Pomnite Schamachanskuju zarizu is skaski Puschkina "O solotom petuschke"? Uwidew ee tanez schiwota, zar Dodon sabyl dasche smert oboich synowej. Prawda, eto ne delaet tschesti Dodonu, no arabskie tanzy obladajut silnejschej magiej.

Segodnja iswestno 50 ich osnownych widow. Est 8 krupnych schkol: turezkaja, egipetskaja, pakistanskaja, botswanskaja, tailandskaja, butanskaja, adenskaja, iordanskaja i mnoschestwo melkich schkol. Usche pjatyj god suschtschestwuet akademija tanza w Moskwe, otkryty otdelenija w Lipezke, Charkowe, Belgorode.

Spezialisty stschitajut, tschto te, kto nikogda ne sanimalsja sportom ili tanzami, dolschen objasatelno poprobowat. Eto menjaet schenschtschinu kak umstwenno, tak i fisitscheski. Wed kogda tanzuesch, ispytywaesch nepowtorimoe udowolstwie ot dwischenij, tschuwstwo radosti schisni i ljubwi ko wsemu miru, utschischsja schit stschastliwym nastojaschtschim. Tanez schiwota ukrepljaet sdorowe i prodlewaet molodost.

Tscheredowanie elementow arabskogo tanza: plastiki, udarow, trjasok delaet bolee gibkimi myschzy i swjaski. Koscha stanowitsja uprugoj i krasiwoj, oswoboschdaetsja ot zelljulita. S pomoschtschju tanza moschno pochudet, ne pribegaja k schutkim dietam. Nelsja tolko mnogo est pered tanzem.

W prozesse sanjatij schenschtschina imeet wosmoschnost usnat nowoe o sebe, wyswetschiwajutsja skrytye psichologitscheskie problemy. Naprimer, sakreposchtschennaja nischnjaja tschast tela goworit o podawlenii sebja w seksualnom otnoschenii. Osobenno eto sametno u dam starschego wosrasta, kotorye wospitywalis wo wremena, kogda "seksa w naschej strane ne bylo". U molodeschi etoj problemy w tanze net, no est drugaja - saschatost grudnogo otdela, tschto goworit o nedostatke duschewnosti w otnoschenijach s okruschajuschtschim mirom. Gibkost w tanze pridaet gibkost charakteru: mjagkost i plawnost wlijaet na legkost w obschtschenii; raskreposchtschennost w dwischenijach wedet k wnutrennej swobode.