После 20 лет многие женщины и даже некоторые мужчины сталкиваются с проблемой целлюлита - дряблой кожи. Это болезнь разбалансированного организма, в котором утеряна естественная гармония. Программа по антицеллюлиту поможет вам быстро устранить проявление болезни и значительно улучшить фигуру.
В фильм вошли следующие разделы:
1. Рациональное питание. Советы врача - диетолога
2. Антициллюлитная гимнастика (стретч - статика). Эффективно воздействует на форму бедер и ягодиц, подтягивает живот, уменьшает талию
3. Уход за кожей. Врач - массажист показывает приемы массажа и самомассажа кожного покрова.
4. Контроль стрессовых ситуаций. Информация врача-психолога о роли в избавлении от целлюлита, самовнушения и аутогенной тренировки.
Не забудьте приобрести книгу
Энциклопедия здорового образа жизни
