Proschtschaj, zelljulit!

Posle 20 let mnogie schenschtschiny i dasche nekotorye muschtschiny stalkiwajutsja s problemoj zelljulita - drjabloj koschi. Eto bolesn rasbalansirowannogo organisma, w kotorom uterjana estestwennaja garmonija. Programma po antizelljulitu pomoschet wam bystro ustranit projawlenie bolesni i snatschitelno ulutschschit figuru.

W film woschli sledujuschtschie rasdely:
1. Razionalnoe pitanie. Sowety wratscha - dietologa
2. Antizilljulitnaja gimnastika (strettsch - statika). Effektiwno wosdejstwuet na formu beder i jagodiz, podtjagiwaet schiwot, umenschaet taliju
3. Uchod sa koschej. Wratsch - massaschist pokasywaet priemy massascha i samomassascha koschnogo pokrowa.
4. Kontrol stressowych situazij. Informazija wratscha-psichologa o roli w isbawlenii ot zelljulita, samownuschenija i autogennoj trenirowki.



E'nciklopediya zdorovogo obraza zhizni