Russkiy stil. Etnicheskaya aerobika

Svoboda tela, radost novyh dvizheniy, udovolstvie ot rezultata! Etnicheskaya aerobika - fitnes trenirovka v protsesse kotoroy na bazovye shagi, sushchestvuyushchie v klassicheskoy aerobike, nakladyvayutsya elementy horeograficheskogo russkogo stilya. V protsesse zanyatiya Vy ne tolko poluchaete aerobnuyu nagruzku, no i razuchivaete elementy russkogo narodnogo tantsa. Za chas zanyatiy s nami Vy poteryaete stolko zhe kaloriy, skolko za chas intensivnyh trenirovok v fitnes-klube. No ved tantsevat - eto tak zdorovo i veselo! Na zanyatii ispolzuetsya printsip dvizheniya ot prostogo k slozhnomu, chto pozvolyaet nachat trenirovki s lyubogo urovnya podgotovlennosti.