Sdorowe. Krasota. Grazija (Mudrost tela)
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W osnowe programmy - tri korotkich i prostych kompleksa upraschnenij, naprawlennych na ulutschschenie samotschuwstwija, raswitie gibkosti, podnjatie tonusa, napolnenie schisnennoj energiej i ulutschschenija mirowosprijatija.
1. Kompleks zi-gun "Iwa na wetru". Otschen prostoj w ispolnenii, no udiwitelno effektiwnyj kompleks dlja raswitija gibkosti i normalisazii wesa.
2. Kompleks dychatelnych upraschnenij Mjullera s elementami samomassascha. Powyschaet myschetschnyj tonus, ulutschschaet krowosnabschenie koschi.
3. Tanez Taj-Zsy (Tschetyrech naprawlenij, pjati elementow). Dinamitscheskie upraschnenija na osnowe drewnej kitajskoj sistemy.
Weduschtschij programmy - Aleksandr GENERALOW, master TAJ-ZSI, nastawnik daosskoj schkoly, nosjaschtschej naswanie "Schkola Sadownika". Dao schkoly polutschil ot mastera - nastawnika po imeni ChE.
W obutschenii Aleksandr Generalow sleduet drewnej tradizii schkoly - prjamoj peredatsche snanij.
1. Kompleks zi-gun "Iwa na wetru". Otschen prostoj w ispolnenii, no udiwitelno effektiwnyj kompleks dlja raswitija gibkosti i normalisazii wesa.
2. Kompleks dychatelnych upraschnenij Mjullera s elementami samomassascha. Powyschaet myschetschnyj tonus, ulutschschaet krowosnabschenie koschi.
3. Tanez Taj-Zsy (Tschetyrech naprawlenij, pjati elementow). Dinamitscheskie upraschnenija na osnowe drewnej kitajskoj sistemy.
Weduschtschij programmy - Aleksandr GENERALOW, master TAJ-ZSI, nastawnik daosskoj schkoly, nosjaschtschej naswanie "Schkola Sadownika". Dao schkoly polutschil ot mastera - nastawnika po imeni ChE.
W obutschenii Aleksandr Generalow sleduet drewnej tradizii schkoly - prjamoj peredatsche snanij.
| SKU | 204000013932 |
|---|---|
| Erscheinungsjahr | 2005 |
| Menge pro Set | 1 |
| Dauer | 1 Stunde 19 Minuten |
| Tonformat | |
| Format | PAL DVD (Keep Case) |
| Bildformat | |
| Sprachen | |
| Menüsprachen | |
| DVD-Regionencode | |
| Zusätzliche Informationen | Russland |
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